En esta edición de la Marcha Cicloturista Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies y Treparriscos los geles, la bebida y las barritas energéticas te las entregaremos junto al dorsal. Recoge tu dorsal, recoge tu maillot, recoge tu fuel bag y recoge tu bidón Maurten 500ml.
Debes tener presente que en los avituallamientos NO dispondrás de geles, ni barritas energéticas porque ya las habrás recibido en la FUEL BAG el día anterior a la prueba.
¿QUÉ ES LA FUEL BAG?
La Fuel Bag es una bolsa con productos Maurten que te entregaremos al recoger tu dorsal.
¿QUÉ CONTIENE LA FUEL BAG?
La Fuel Bag contiene los productos que Maurten nos propone para competir al máximo nivel. Es decir, geles, bebidas y barritas energéticas. Además del Plan Energético Recomendado para ambas distancias.
¿SERÁ LA MISMA FUEL BAG PARA LAS DOS DISTANCIAS?
No, la Quebrantahuesos tendrá más productos porque su distancia demanda más consumo de fuel. La Treparriscos también tendrá su Fuel Bag pero con menos producto al ser una distancia más corta.
¿QUÉ CONTIENE LA FUEL BAG QUEBRANTAHUESOS?
Todos los participantes de la QH recibirán una Fuel Bag que contiene:
· 2 unidades de Gel100
· 2 unidades de Drink Mix 160
· 2 unidades de Solid 160
¿QUÉ CONTIENE LA FUEL BAG TREPARRISCOS?
Todos los participantes de la Treparriscos recibirán una Fuel Bag que contiene:
·1 unidad de Gel100
·1 unidad de Drink Mix 160
·1 unidad de Solid 160
¿CUÁNDO SE ENTREGARÁ LA FUEL BAG?
Todos los participantes tendrán que recoger su Fuel Bag en el mismo lugar que recoger el dorsal y la bolsa del corredor. Además de recibir la Fuel Bag también se le entregará un Bidón Maurten de 500ml.
ENTONCES, ¿EN EL RECORRIDO NO TENDREMOS AVITUALLAMIENTOS?
Sí, durante el recorrido tendrás los avituallamientos indicados pero en estos avituallamiento NO dispondrás de geles, ni barritas energéticas porque ya las habremos entregado en la Fuel Bag el día antes de la competición.
¿LA NUTRICIÓN DEPORTIVA HAY QUE LLEVARLA DESDE LA SALIDA?
Sí, en el recorrido encontrarás los puntos de agua habituales donde podrás rellenar tus bidones y completar la bebida Drink Mix 160. Los productos Maurten tendrás que llevarlos contigo desde la salida.
PLAN ENERGÉTICO RECOMENDADO
